728x90 반응형 건강한 이야기34 프리바이오틱스/프로바이오틱스 효능, 효과를 경험한 비밀이야기 1편-좋은 프리바이오틱스 고르는 법(꿀팁) 프리바이오틱스/프로바이오틱스 효능, 효과를 경험한 비밀이야기 1편 (좋은 프리바이오틱스 고르는 법(꿀팁)) 프리바이오틱스와 프로바이오틱스는? 프리바이오틱스는 프로바이오틱스(인체에 유익한 균)를 활성화하는 동시에 나쁜 유해균을 억제하는 성분으로, 프로바이오틱스가 잘 자랄 수 있도록 장내 환경을 조성하는 역할을 합니다. 즉 프리바이오틱스는 우리 몸에 유익한 역할을 하는 미생물인 프로바이오틱스의 먹이 역할을 하는 것입니다. 프리바이오틱스의 효능? 사람의 장은 자체적으로 프로바이오틱스를 생성할 수 있지만 생성량이 부족한 경우가 많습니다. 따라서 프로바이오틱스 생성을 위해서는 프로바이오틱스가 분해하고 에너지원으로 활용할 먹이가 필요합니다. 이 먹이 역할을 하는 것이 바로 '프리바이오틱스'입니다. 프리바이오틱스는 .. 2020. 10. 11. 프로폴리스 효능, 제대로 경험한 후기! 프로폴리스 효능, 제대로 경험한 후기! 프로폴리스는 나무의 분비물을 벌이 채취하여 벌의 침(타액) 및 밀랍(beeswax)과 함께 섞어 만든 것을 프로폴리스(propolis)라고 하며, 벌집에 생긴 빈틈을 메꾸는 데 사용합니다. 프로폴리스는 약 6mm 이하의 작은 틈을 봉하는 데 쓰이는 반면, 이보다 큰 틈의 수리에는 밀랍을 사용합니다. 프로폴리스의 성분은 수지(resin)를 분비하는 식물의 종류 및 지역, 계절 등에 따라 매우 다양합니다. 벌집 한통에 10만 마리가 넘는 벌이 함께 살아있는데도 벌집에는 단 하나의 박테리아가 없는 이유는 바로 프로폴리스의 뛰어난 항균 능력 때문이라고 합니다. 프로폴리스 추출물 제품의 기능성은 항균 및 항산화 작용 등입니다. 프로폴리스에 들어 있는 항산화 작용의 플라보노이.. 2020. 10. 5. 좋은 오메가3 고르는법, 바디닥터스 vs 뉴트리코어 오메가3 비교(2) 좋은 오메가3 고르는법, 바디닥터스 vs 뉴트리코어 오메가3 비교(2) 전편에 좋은 오메가3 고르는법을 알아보았습니다. f-azaestory.tistory.com/11 좋은 오메가3 선택, 바디닥터스 vs 뉴트리코어 오메가3 비교(1) 좋은 오메가3 선택, 바디닥터스 vs 뉴트리코어 오메가3 비교(1) 오메가3는 알파 리놀렌산, DHA, EPA 같은 여러 종류의 불포화지방산을 일컫는 말입니다. 혈액 응고를 막는 기능이 있고 콜레스테 f-azaestory.tistory.com 다시 설명드리면 1. 식물성 오메가3 이어야 합니다. 2. NCS(저온압착추출 및 저온효소처리) 이어야 합니다. 3. RTG형 이어야 합니다. 4. 캡슐이 식물성 이어야 합니다. 이와 같이 4가지를 충족하는 오메가3 제품 두 개를 비.. 2020. 10. 4. 좋은 오메가3 고르는법, 바디닥터스 vs 뉴트리코어 오메가3 비교(1) 좋은 오메가3 고르는법, 바디닥터스 vs 뉴트리코어 오메가3 비교(1) 오메가3는 알파 리놀렌산, DHA, EPA 같은 여러 종류의 불포화지방산을 일컫는 말입니다. 혈액 응고를 막는 기능이 있고 콜레스테롤 농도를 저하시켜 심혈관질환, 중풍을 예방하는 데 도움을 줍니다. 각종 불필요한 염증들을 억제해주며 크론병, 궤양성 대장염, 소장의 염증, 류마티스 관절염 등에 효과를 보안하고 합니다. DHA는 뇌로 직접 들어가는 몇 안 되는 영양소 중 하나로 기억력과 학습력을 높여주고 아이들의 뇌 발달에 도움을 주며 치매를 예방하기도 합니다. 또한 시력을 유지하는 데 도움을 주고 간 기능 개선에도 좋습니다. EPA는 중 중성지방, 콜레스테롤 수치를 훨씬 강력하게 낮춰주며 혈소판 응집을 억제해 혈액 점도도 낮춰주는 효과.. 2020. 10. 4. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음 728x90 반응형
